教师职业变得日益具有挑战性，特别是在全球疫情之后。2021年“双减”政策的实施，使中国大陆K12学校教师的工作特性发生了诸多变化，导致教师因不堪重负而面临福祉受损的问题。学者们已认识到“教师韧性”这一概念，它指的是教师如何利用个人和情境资源有效应对日常工作中遇到的挑战和困难。本研究探讨了中国大陆教师韧性的主要组成部分，特别关注早期职业教师（ECTs），他们往往更容易受到与其角色相关的压力影响。研究采用混合方法设计，通过向自愿参与的小学和中学教师发放调查问卷和进行半结构化访谈，以考察教师韧性的主要组成部分，并阐明早期职业教师韧性的特征。首先，通过探索性因子分析（EFA）对来自356名教师的量化数据进行分析，发现了中国大陆教师特有的新因子。随后，对早期职业教师的访谈进行了质性分析。研究结果进一步揭示了在中国教育背景下，教师专业成长与个人特质（如坚韧不拔和积极情绪）之间的动态相互作用。这些发现为教师如何利用可用资源应对日常工作中的挑战提供了有价值的见解，并为培养中国大陆教师的韧性提供了支持。此外，对研究结果的讨论还为在更广泛的教育背景下提升教师韧性品质的策略提供了启示。